VGU Løbeskolen


VGU Videbæk Løbeklub tilbyder i år Løbeskolen.
Løbeskolen er tilbuddet til dig som vil gøre noget seriøst for din form og velvære. Vores tilbud bygger på gennemprøvede programmer og øvelser, inspireret af DGI's "Løb Med" koncept.
Træningen er planlagt systematisk således at træningsforøgningen er helt under kontrol, hvilket er essentielt for nye løbere. Det er ligeledes en del af konceptet at få grundviden om træningsteknik og skadesforebyggelse.

Ved hver træning står to friske instruktører klar med en frisk tur, samt lidt afveksling i form af lette styrkeøvelser.

Vi glæder os meget til at se dig!
Heidi, Ernie, Kim og Kent