Lidt nyt for de motionsaktive i Videbæk by og omegn!

Foråret nærmer sig og det er igen tid for at stavgang begynder i VGU regi.

Vi starter op sidst i marts og slutter igen midt i juni. Dvs der er 14 gange.

Som sædvanlig har vi start ved Videbæk Idræts og Fritidscenter udenfor Hal 2.

Det er hver onsdag formiddag, hvor vi starter kl. 8.45 og vi går ca. til kl. 10.00.

Der er først en lille opvarmning og ved slut er der udstrækning.

 

Turen og hastigheden er tilpasset så alle kan være med, er der nogle der er lidt hurtigere end andre vil de der går hurtigst gå tilbage og hente de der går bagerst, ved denne fremgangsmåde er vi alle i ”mål” samtidigt.

Det kan oplyses at det fungerede rigtig godt sidste år.

 

Midtvejs i forløbet vil der være en tur til et skønt område, hvor vi først går en time og bagefter er der picnik til alle. Vi kører i egne biler, mere herom ved start i marts.

 

Sidste gang efter endt stavgang i juni er der evaluering og afslutning med kaffe for de der har lyst.

Også mere herom ved start i marts.

Vel mødt og hilsen til alle glade stavgængere i Videbæk by og omegn.

 

Hilsen Else Christiansen

Tilmelding til stavgang

Online tilmelding.
Stavgangholdet er nu klar på hjemmesiden www.vgu.dk, hvor man kan tilmelde sig. Betaling skal ske ved tilmelding med Dankort eller Visa-Dankort.

Sådan gør du, når du vil tilmelde dig:

Gå ind på www.vgu.dk

Vælg aktivitet i menuen i venstre side f.eks. gymnastik, folkedans, løb ...

Klik på "Hold og Tilmelding" i samme menu i venstre side.

Aktiviteterne vises nu i ruden til højre.
Klik på holdet i ruden til højre, for at se information om holdet.

Klik på <Tilmeld> knappen nederst i denne rude for at tilmelde dig holdet. Et nyt ”tilmeldings-pop-up” vindue vises.
Hvis du var medlem i sidste sæson, skal du udfylde ”Allerede medlem”.
Glemt password: klik på ”Glemt password” og du får straks sendt et nyt til din mailadresse.
Hvis du ikke var medlem i sidste sæson, skal du udfylde
"Nyt medlem".

Hvis du ikke har adgang til internet-betaling med Dankort eller Visa-dankort, kan aflevere en seddel med oplysninger om navn, adresse, fødselsdato og tlf/mail i en kuvert sammen med pengene til din holdleder eller til VGU’s kasserer: Anette Guldborg, Rosenallé 11, 6920 Videbæk