Du er velkommen til to prøvegange inden du tilmelder og betaler

HUSK rul helt i bund under holdbeskrivelsen for at tilmelde dig :-)

- og HUSK - til dem, som har lyst til mere træning, tilbyder DGI Ringkøbing-Skjernegnen også Egnshold - se mere under menupunktet Gymnastik

Holdoversigt

BEMÆRK

For hold der deltager i opvisning er opvisningsdragt inkluderet i kontingentet.

Børnehold

Vores tidligere samarbejde med håndboldklubben har vi genoptaget, og de mindste medlemmer og deres forældre i begge foreninger, vil i den kommende sæson blive en kombination af far/mor/barn gymnastik samt Trille og Trolle fra håndboldens verden.

Holdet vil blive ledet af instruktører fra begge foreninger, og vi giver den nu gas lørdag formiddag klokken 9 til 10 i hal 2.

Rytmehold

Til de piger, som elsker rytmegymnastikken, tilbyder VGU

  • Dans & Rytme: For piger fra 5 år til 3. klasse
  • 6920 Junior Rytme: For piger fra 4. til 9. klasse



Springhold

Til de springglade drenge og piger tilbyder VGU hold med masser af energi og udfordringer.

  • Pigespring: Fra 5 år til 3. klasse
  • Drengespring: Fra 5 år til 3. klasse
  • 6920 Junior Spring: Piger og drenge fra 4. til 9. klasse

 

Dansehold

I år tilbyder VGU Linedance, hvor unge og ældre – mænd og kvinder – kan få pulsen op på en sjov måde og til god musik.


Fitnesshold

Til dem, som ønsker god og sjov motion, har vi i år seks forskellige fitnesshold at byde på.

  • Step/Aerobic
  • Piloxing
  • BodyPump
  • TRX/Kettlebell
  • Tabata
  • Yoga

Voksengymnastik

Vores voksenhold tilbyder gymnastik til forskellige målgrupper.

  • Piger 18++
  • Mix Damer
  • Mix Herrer
  • Senior Damer
  • Motion efter fyraften

Husk at bruge barnets navn og fødselsdato ved tilmelding til børnehold!