Træning i VGU Videbæk Løbeklub - Opstart Tirsdag 27. april 2021

Hej Alle friske walkere og løbere

Så er VGU Videbæk Løbeklub klar til en forsinket og forsigtig opstart af walking og løbetræning under hensynstagen til de gældende restriktioner.

Tirsdag 27/4 klokken 19 starter vi op. I år mødes vi ved indgangen til VIFC.
Vi er stadig underlagt restriktioner, men kan næsten træne som normalt. Vi må ikke samles mere end 50 personer udendørs, hvilket instruktørerne vil sikre når vi mødes. Vi skal sørge for at mødes på de respektive hold med det samme og ikke blande os på kryds og tværs.

Er du ny i klubben går du selvfølgelig bare til én af grupperne hvor en instruktør gladeligt vil guide dig til den gruppe der passer til dit niveau.

Praktiske informationer:

  • Vi løber med god afstand mellem hinanden og undgår fysisk kontakt. Ingen "high-five" efter træning!
  • Instruktørernes henvisninger forventes respekteret ubetinget.
  • Fælles opvarmning arrangeres med respekt for gældende restriktioner.

Holdopdeling:

  • Walking - En frisk gåtur med højt humør
  • Hold 2: 3-5km Løbe/gå - Vi er klar til nybegyndere der vil lære at løbe, men også vore faste løbe/gå deltagere.
  • Hold 3: Holdet starter omkring 5km, med plads til alle, uanset tempo.
  • Hold 4: Holdet starter omkring 7km, med plads til lidt mere tempo end hold 3.
Kontingent for hele sæsonen - Sommer og vinter:  
   
Løb 350 kroner
Walking 300 kroner
   
   
Yderligere information kan du få, ved at kontakte:  
   
Flemming Trankjær - Formand 3073 6116
Finn Jepsen - Økonomi 2126 0344
Bodil Lauritsen 2282 5681
Tove Hindkær 2425 3364
Ernie Jacobsen 2537 4460
Kent Glerup-Olesen 2539 4169